皆さんこんにちは！

山形市の歯医者・ティーズデンタルオフィスです！

 

梅雨時期になりましたね。

東北南部は6/19～21頃梅雨入り予想だそうです。

 

先日、息子の長靴がサイズアウトしたので新しいのを買いました。

活躍してくれるとうれしいです。

 

しかし山形は、梅雨でも雨が少ないと言われています。

太平洋高気圧や偏西風、ラニーニャ現象の影響などで遅い梅雨入り、早い梅雨明けになることがよくあります。

この気候が、「さくらんぼ」に適しているので山形で多く栽培されるようになりました。

 

今はさくらんぼ🍒が最盛期を迎えている季節ですね！

皆さんはもう初物召し上がりましたか？

 

私は先日いただきました。

知り合いから「出荷できないものだから。」ともらったものでしたが、甘くておいしかったです。

息子も久しぶりのさくらんぼに手が止まりませんでした。

山形に住んでいると自宅用に買うことは少ない気がします。

「さくらんぼ」＝「もらうもの」又は県外の方に「贈るもの」のイメージです。

私も毎年県外にいる友人に贈っています。

その年によって銘柄は変わりますが、最適なものを選んで贈るようにしています。

 

さくらんぼは痛みやすいので、沖縄などの離島には贈れません。

私の友人は福岡にいるのでぎりぎりセーフでした。

 

さくらんぼ狩りなどで県外・海外からの観光客も増えているように感じます。

 

さくらんぼに始まり、スイカ、桃、ブドウ、ラフランス、柿、りんご。と果物大国山形が本領発揮です！

夏になれば冷たいフード・スイーツもたくさん出てきますよね！

 

食べたいものが多すぎて痩せる暇がありません💦

でも美味しいものを食べると自然と笑顔になれます。

 

同じ笑顔でも、歯が見えない笑顔と、歯が見える笑顔は意外と印象違いますよね。

もし近くに鏡があればぜひ、笑顔の違い見てみてください。

歯が見える方が、少し明るく見えませんか？

歯を見せることにコンプレックスを持っている方もいらっしゃると思います。

例えば、歯並び・歯や歯ぐきの色・口臭など。

毎日歯磨きをしていても、気になること多いですよね。

 

そこで今回は、歯のクリーニングついてご紹介します！

クリーニングとは、歯科医院で行う歯のお掃除の事です。

「クリーニングって痛そう…」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

歯ぐきの状態や歯石の付き具合によっては少ししみたり刺激を感じたりすることがありますが、多くの方はリラックスして受けられています。

痛みが強い場合は無理に進めず、お声がけしながら行いますのでご安心ください。

 

まずは、歯のクリーニングによって期待できる効果やおおまかな流れについて知っておきましょう。

 

歯科医師や歯科衛生士による徹底した歯面清掃で、様々な種類のブラシや研磨剤をお口の中の状況によって使い分けながら行います。

毎日の歯磨きなどのセルフケアでは落としきれないプラークやバイオフィルムを除去していきます。

 

では、歯科医院で受けるクリーニングにはどのような効果が期待できるのでしょうか。

 

・プラークの除去

ご自宅で毎日丁寧に歯磨きをしていただいていたとしても、どうしても落としきれないプラークは存在します。

特に、歯と歯の間や歯ぐきと歯の境目、さらには歯の細かい溝などです。

歯科医院で専用の器具を用いることで、歯ブラシが届かない場所のプラークも的確に除去し、再び汚れや細菌がつきにくくなるようにします。

 

・バイオフィルムの除去

プラークが除去されずに膜状に変化したものを「バイオフィルム」といいます。

バイオフィルムはプラークよりもさらに粘着性が高いため、いつも通りの歯磨きではなかなか落とすことができません。

歯科医院では、専用の機器でバイオフィルムも除去できます。

 

・着色の除去

飲食物による着色も、いつも通りの歯磨きでは完全に落とすことが難しいでしょう。

歯そのものの色を変えることはできませんが、着色を除去することで歯の色を明るく見せることができます。

また、歯の表面を磨き上げるので、再着色を防ぐ効果も期待できます。

続いて、おおまかなクリーニングの流れをご紹介します。

お口の中の状況などにより多少異なる場合もあります。

 

• お口の中の状態の確認
• 歯石、バイオフィルム、プラークの除去
• 歯面の清掃および研磨
• 歯面の強化（年齢によりフッ素塗布など）

 

「どのくらいの間隔で受けたらいいですか？」というご質問もよくいただきます。

一般的には3か月毎のクリーニングをおすすめしていますが、お口の状態や歯石の付きやすさによって適した間隔は異なります。

 

定期的にクリーニングを受けることで、お口の中を清潔に保ち、虫歯や歯周病の予防にもつながります。

 

「歯を白くしたい。」と希望する場合は、「ホワイトニング」を選択することもできます。

ホワイトニングは、ホワイトニング剤を使用して歯を漂白する方法です。

こちらはまた今度詳しくお話ししますね！

 

では、また次のブログでお会いしましょう～👋